Ski Zunft Korb

Das ideale Ganzjahrestraining für alle, die fit bleiben wollen!

Der Positive Effekt für:

• Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und die gesamte Muskulatur ist zwischenzeitlich hinreichend bekannt.
• Auch die entspannende Wirkung für Schulter- und Nackenbereich.
• Die Wirksamkeit ist besonders hoch, wenn ein paar Tipps für Arm- und Fußarbeit beachtet werden.

Einführung an 4 Abenden

• im Frühjahr und im Herbst
• die genauen Termine sind über die Vereinsmitteilungen im Korber Mitteilungsblatt und hier auf unserer Homepage www.ski-zunft-korb.de zu erfahren.

Treffpunkt

• Parkplatz am neuen Korber Friedhof
• Wir gehen bei jedem Wetter

Leitung

• DSV Nordic Walking Trainerin Elke Böttcher

Ausrüstung

• Nordic Walking Stöcke –  können geliehen werden
• Wetterangepasste Schuhe und Kleidung

Kosten

Informationen

Bei DSV Nordic Walking Trainerin Elke Böttcher, Tel. 07151 / 3 18 16 oder per Email nordic-walking-kurse@ski-zunft-korb.de.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Teilnahme nach Eingang der Anmeldungen).